為了形象的講解，我們準備了如下的段落，英文就不用讀了，它是用來幫助模擬過程的，不是用來做閱讀理解的。

Today,we are taking a little detour from the grand styles of public architecturewe’ve been studying to look at residential architectures in the United States.Since this is something we can all identify with, I think it will help us seethe relationship between the function of a structure and its style or form.This has been an ongoing theme in our discussions, and we’ll be getting back toit in just a moment. But before we get started, I want you to take a moment tothink: does anyone know what the single most popular style for a house in theUnited States is today? Bob?

第一階段：適應聽力的速度

現在開始腦洞模擬：

打開聽力文本看到上面這一段，這個時候放聽力，聽力念完了today，然后，你再開始念today，注意到沒有，現在你就比聽力慢一拍了。緊接著你就保持者這個慢一拍的節奏跟著聽力音頻念文本吧。千萬要記得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍；它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一樣快了。腦洞模擬結束。

根據經驗，一般人在練習影子跟讀的時候，常常會犯三個錯誤：

念快了，所以雖然開始的時候是比聽力音頻慢一拍的，但是結尾時一起結尾，甚至結束的比音頻還早；

念慢了，慢到眼睛要找一會兒才能找到聽力念的地方；

不做聽力，在念文本的時候，腦子里只有文本的樣子，聽力已經不進腦子了。

如何保證不犯以上的錯誤呢？

請記�。阂�保證比聽力慢一拍，所以聽到聽力的節奏才知道怎么念，不然念個毛啊。

以上只是影子跟讀的第一階段：適應聽力的速度。

第二階段：把聽力速度變成自己的速度

現在請回想剛才的腦洞模擬情況，當時我們把所有的注意力都放到了速度的控制上，沒有分出精力來理解文章的意思。所以，第二階段的練習要把對文章意思的理解加入到練習中。

千萬注意：第二階段的練習是建立在能跟上文章語速的基礎上的，在你確定自己的說話速度能跟上音頻的說話速度之后，才可以開始。

第二階段的練習需要我們：一邊看文本，一邊理解意思，一邊控制速度。

開始第二階段的練習之后，又會出現第一階段的那三個問題：念快了，念慢了，忘記聽聽力。

當我們能再一次完全克服上面的三個問題并把練習的要求都達成的時候，第二階段的練習就合格了。

以上就是影子閱讀的練習方法以及其不同階段的評測方法。

我們建議每一位學生都先試試第一階段的練習。當確定第一階段沒有挑戰性之后，再試第二階段。因為：

我們很清楚練習目標不明確不科學耽誤了多少本可以快速進步的學生；

我們也很清楚很多學生的自我評估是存在問題的；

我們還很清楚硬撐著做過高難度的練習，那感覺有多么的糟糕，那效果是有多么的惡心。

最后，希望某天，你覺得自己的聽力理解速度不夠快的時候，能想起來這篇文章，然后按照上面那兩個階段的要求試試影子閱讀。

最后，給大家附上托福聽力出題重點

托福聽力出題重點

1、conversation：段落開頭提到的原因必考，結尾的建議必考。

2、段落開頭提到的本次主題必考。

3、段落中重復兩次的地方必考。

4、段落中的強調句型，多引出分論點，是考點：

This is the first time…

One thing important is…

The most important thing…

You should remember/notice/bear in mind/keep in mind---conversation引出建議的句型

5、針對上下文明顯的肯定或者否定的回答必考。

definitely，abusolutely，exactly，it's a good question，excellent question。（注意聽好教授在這些回答之后的解釋，一定會對重要內容作同義的重復）

6、段中主論點下有定義加舉例的必考（配對表格題）。

dolphin in the forest，羅列多個事實處必考，是非型表格題，說明多個程序、步驟的必考。中間的步驟一定注意：then，so，ok，well，replace，the next stage…

7、難點的解釋說明必考（核心概念）。小黑板，帶字的筆記本，只要出小黑板都會有停頓。

注意引導詞：

it refers to，that is，that means，which means，This is to say，in other words，in another words，by that he meant，let me make it clear，let me make it simpler，let's put it this way。

8、段中引用的觀點必考。對應都是對分論點的看法，think/argue/believe，一定有小黑板，或者人物肖像。

9、形容詞和副詞最高級后面的點重要。the most important，biggest，因為是形容重要特點。

10、一定注意教授跑題的內容，話題的轉移，布置作業等。

11、教授對學生的警告或指令必考。重聽——conversation表建議，lecture中表強調重點。

12、托福出題的順序和文章順尋完全一致，一定注意干擾選項。后面的內容提到本題作為干擾項出現。

13、一定注意教授的點評。作為尾巴題出現what does the prof think of…

知道了聽力的出題點，就好像吃了一顆定心丸，但是也不要掉以輕心。在考試中，還是要學會巧記筆記的，大家不要以為記筆記是件簡單的事情，事實上記對了筆記，不僅可以給你省掉很多時間，還會提高你做題的準確率呢!